Dưỡng da hiệu quả với cách nấu chè nha đam mật ong

239
0 (0%) votes

Nha đam và mật ong đều là hai thực phẩm được biết đến với nhiều công dụng trong việc làm đẹp da. Cách nấu chè nha đam mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thực phẩm này. Nên chắc chắn món chè nha đam mật ong sẽ cực kì tốt nha.

Cùng vào bếp với Cách nấu chè để khám phá món ăn hữu ích này nhé. Không chỉ tốt cho làn da, mật ong còn được coi là thần dược của bệnh viêm loét dạ dày và đau họng.

cach nau che nha dam mat ong3

Nguyên liệu nấu chè nha đam mật ong

Trong cách nấu chè nha đam mật ong dưới đây, bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau:

  • 500g nha đam
  • 200g đậu xanh đã chóc vỏ
  • 300g đường hoặc tùy khẩu vị
  • 5ml mật ong
  • 100g đậu phộng rang sẵn
  • 2 ống vani
  • 2 thìa bột năng
  • 2 quả chanh
  • 1 ống dầu chuối

cach nau che nha dam mat ong1

Cách nấu chè nha đam mật ong ngon, đơn giản tại nhà

Sau khi đã chuẩn bị xong hết các nguyên liệu, ta sẽ tiến hành từng bước để nấu chè nha đam mật ong.

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu nấu chè nha đam mật ong

Chanh: cho vào vắt lấy nước cốt.

Nha đam: Mua về rửa sạch, cắt bỏ phần vỏ xanh, lấy phần thịt nha đam. Đem thái hạt lựu, ngâm vào chậu nước có pha nước cốt 1 trái chanh và 1 thìa đường. Ngâm trong khoảng thời gian 30 phút để đậu xanh nhả hết nhớt. Sau đó dùng tay bóp sạch nhớt, rửa qua lại với nước lạnh rồi để vào rổ cho ráo.

Đậu xanh: Giống như các cách nấu chè đậu xanh khác, bạn cũng cho đậu xanh vào nước ấm ngâm khoảng 30 phút. Sau thời gian ngâm sẽ đãi sạch hết hạt sâu, hạt lép hoặc những hạt mốc, hỏng rồi để ráo.

Đậu phộng: Bạn sẽ đem rang chín vàng rồi sa sạch vỏ sau đó đem giã nhỏ.

Bột năng: Bạn đem hòa tan 2 thìa bột năng với một ít nước lạnh.

cach nau che nha dam mat ong

Bước 2: Nấu chè nha đam mật ong

Cho đậu xanh hầm nhừ cùng 80ml nước, khi nước sôi già bạn dùng thìa lớn vớt hết lớp bọt bên trên. Làm như vậy để nước trong, chè sẽ ngon hơn. Tiếp đến bạn cho đường vào, cho vừa khẩu vị nhé.  

Tuy nhiên trong cách nấu chè nha đam đậu xanh này,  bạn nên nêm đường hơi nhạt một chút. Bởi vì khi món ăn hoàn thành, vị ngọt của mật ong sẽ khiến vị đậm hơn. Nếu trong lúc này bạn cho quá ngọt, đến khi thêm mật ong thì chè sẽ bị ngọt sắc, không ngon nữa. Đồng thời trong quá trình nấu, nước cũng sẽ bốc hơi, sẽ tăng vị ngọt cho món chè. Hầm cho đến khi đậu xanh chín nhừ.

Sau đó, bạn đổ từ từ bột năng đã hòa tan vào. Vừa đổ vừa dùng thìa khuấy đều để bột năng được hòa đều trong nồi chè. Không để bột năng bị vón cục.

Cho tiếp nha đam, mật ong và vani vào, tiếp tục nấu đến khi nồi chè sôi lại thì sẽ tắt bếp.

Như vậy là bạn đã hoàn thành xong cách nấu chè nha đam mật ong rồi. Cuối cùng bạn chỉ cần múc chè ra chén. Để chè nguội, rồi cho và ngăn mát tủ lạnh, đến khi chè lạnh là có thể thưởng thức.

cach nau che nha dam mat ong4

Cách nấu chè nha đam mật ong – tác dụng của mật ong

Mật ong có tác dụng trị bệnh viêm loét dạ dày, làm dịu các cơn đau họng, và bồi bổ sức khỏe. Nó còn cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hiệu quả trong việc dùng để dưỡng da, đắp mặt nạ giúp làn da mịn màng, trắng sáng tự nhiên.

Kết hợp 2 nguyên liệu mật ong và nha đam, thêm một ít đậu xanh là chúng ta đã có thể có được cách nấu chè nha đam mật ong vừa thơm ngon lại vừa bổ dưỡng đấy rồi.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách nấu chè nha đam mật ong này nhé!

Da sáng mặt xinh với cách nấu chè nha đam – thần dược của làn da

 Độc đáo cách nấu chè trái cây patbingsu ngon mát ngày hè

Nhận xét của bạn

Có nhận xét về bài viết Dưỡng da hiệu quả với cách nấu chè nha đam mật ong

Nhận xét qua Facebook

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Cách nấu chè đậu xanh nhãn tại nhà ăn quá đã
1056
Cách nấu chè đậu xanh nhãn tại nhà ăn quá đã
Mùa nhãn đến rồi, thử ngay cách nấu chè đậu xanh nhãn để thanh mát ngày hè ...
Cách nấu chè đậu xanh phổ tai ngon tại nhà không thể bỏ qua
322
Cách nấu chè đậu xanh phổ tai ngon tại nhà không thể bỏ qua
Có rất nhiều cách nấu chè đậu xanh, nhưng cách nấu chè đậu xanh phổ tai sẽ ...
Cách làm bánh bột lọc nhân đậu xanh hương vị dân dã khác lạ nhưng ngon
304
Cách làm bánh bột lọc nhân đậu xanh hương vị dân dã khác lạ nhưng ngon
Cách làm bánh bột lọc nhân đậu xanh vô cùng đơn giản và dễ làm. Không giống ...

Bài mới nhất