Mới lạ cách nấu chè mủ trôm – thần dược cho sắc đẹp làn da

525
0 (0%) votes

Mủ trôm là một loại thảo dược làm đẹp da và thanh mát cơ thể. Và cách nấu chè mủ trôm dưới đây sẽ giúp bạn có một thần dược cho sắc đẹp của làn da. Món chè không chỉ có tác dụng đẹp da mà còn có tác dụng thanh nhiệt, xóa tan cái nắng nóng ngày hè.

cach nau che mu trom

Nguyên liệu nấu chè mủ trôm

Trong cách nấu chè mủ trôm này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 15g mủ trôm
  • 100g hạt sen khô
  • 50g nhãn nhục
  • 250g đường phèn

Chỉ cần chuẩn bị 4 nguyên liệu trên, và thêm nước lọc cùng một số dụng cụ nấu chè là bạn đã có thể nấu được món chè mủ trôm ngon tuyệt. Vừa giúp làm đẹp da lại tốt cho sức khỏe. Tăng cường sức khỏe, da dẻ hồng hào thì còn gì tuyệt hơn.

cach nau che mu trom1

Cách nấu chè mủ trôm

Sau khi đã chuẩn bị hết các nguyên liệu trên, bạn sẽ tiến hành từng bước để nấu món chè ngon.

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu nấu chè mủ trôm

Hạt sen: Bạn sẽ cho hạt sen vào rửa sạch. Sau đó ngâm hạt sen với nước khoảng 3 tiếng cho hạt sen mềm bớt trước khi nấu.

Bước 2: Nấu chè mủ trôm

Sau khi đã ngâm hạt sen, bạn sẽ rửa sạch lạt hạt sen và cho vào nồi, đặt lên bếp. Cho thêm 1,5 lít nước sạch vào nồi. Nấu lửa lớn đến khi nồi hạt sen sôi thì hạ nhỏ lửa lại. Hạ lửa nhằm tránh để nước sôi bị trào ra ngoài.

Nấu hạt sen khoảng 30 phút cho hạt sen nở đều, hạt mềm vừa ăn thì sẽ cho nhãn nhục vào. Sau đó lại cho tiếp đường phèn vào, khuấy cho đường tan đều rồi đợi sôi lần nữa sẽ tắt bếp.

cach nau che mu trom2

Bước 3: Hoàn thành cách nấu chè mủ trôm

Sau khi tắt bếp, đợi chè nguội bạn sẽ cho mủ trôm đã tan nhỏ vào trong nồi chè và khuấy đều lên. Khoảng 30 phút sau chè đã nguội thì mủ trôm cũng đã nở đều lên rồi. Bạn nhớ trộn đều nhé.

Như vậy là bạn đã hoàn thành cách nấu chè mủ trôm ngon tuyệt rồi. Cuối cùng bạn chỉ cần múc chè ra bát và thêm ít đá viên hoặc đá bào vào thưởng thức. Mùa hè nắng nóng thưởng thức bát chè mủ trôm mát lạnh thật tuyệt.

Như vậy là ngoài cách làm nước mủ trôm để thanh mát ngày hè ra. Bạn còn có cách nấu chè mủ trôm đánh tái cái nóng ngày hè cho cả nhả rồi.

Cách nấu chè mủ trôm – công dụng tuyệt vời của mủ trôm

Trong mủ trôm có một lượng lớn Magie gấp 20 lần với sữa, có tác dụng tăng cường sức khỏe, cơ thể khỏe mạnh. Rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra nếu thường xuyên dùng mủ trôm, bạn còn có thể phòng ngừa được nhiều loại bệnh khác nhau. Chẳng hạn như các bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường và loãng xương.

cach nau che mu trom3

Hơn thế, với cách nấu chè mủ trôm, có sự kết hợp hoàn hảo giữa hạt sen và mủ trôm, cự kì tốt cho sức khỏe. Vào những ngày hè nắng nóng như thế này, chè mủ trôm thay loại thức uống thanh nhiệt cơ thể quá đã. Một bát chè mủ trôm có thể giúp ta sảng khoái hơn và ăn ngon miệng, ngủ cũng sâu hơn.

Với những tính năng tuyệt vời như vậy bạn còn chần chừ gì mà không học ngay cách nấu chè mủ trôm để nấu cho cả nhà thưởng thức. Nhất là những cô nàng muốn da sáng, da đẹp thì càng cần học nấu chè mủ trôm nha.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách nấu chè mủ trôm này nhé!

 Xem thêm: 

 Cách nấu chè gấc nhân đậu xanh đẹp da, bổ máu

Cách nấu chè lam dẻo mềm thơm ngon

Nhận xét của bạn

Có nhận xét về bài viết Mới lạ cách nấu chè mủ trôm – thần dược cho sắc đẹp làn da

Nhận xét qua Facebook

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Cách nấu chè hạt sen củ năng tăng cường sức khỏe
338
Cách nấu chè hạt sen củ năng tăng cường sức khỏe
Chắc hẳn bạn đã biết của năng và hạt sen có công dụng tuyệt vời như thế nào ...
Cách nấu chè sâm củ sen bổ dưỡng tại nhà
321
Cách nấu chè sâm củ sen bổ dưỡng tại nhà
Nếu bạn đang thấy cơ thể mệt mỏi, cảm giác uể oải những ngày nắng nóng. Thì ...
Cách nấu chè củ sen thơm ngon bổ dưỡng tại nhà
321
Cách nấu chè củ sen thơm ngon bổ dưỡng tại nhà
Chè củ sen cho ngày hè mát lạnh bạn đã thử chưa? Cách nấu chè củ sen dễ như ...

Bài mới nhất