Có một thức uống trông khá đơn giản, bắt mắt mà ngon nữa, đó là sinh tố dâu tây. Chỉ cần bỏ ra mấy phút thôi là bạn đã có món giải khát ngon tuyệt cho gia đình thân yêu rồi. Món sinh tố dâu tây này không chỉ giúp thanh mát ngày hè, mà nó còn giúp bạn có được làn da mịn màng nữa đấy.

Cùng vào bếp với Cách nấu chè để khám phá cách làm sinh tố dâu tây với sữa đặc và sữa tươi và vừa nhanh, ngon mà lại đơn giản nhé.

Xem thêm:

Cách làm kem mít ngon tại nhà không cần máy làm kem

Cách làm kem tươi từ sữa tại nhà ngon mê ly

cách làm sinh tố dâu tây

CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU

5 quả dâu tây
2 thìa nhỏ sữa đặc
50ml sữa tươi
Đá lạnh

Nguyên liệu chế biến sinh tố dâu đơn giản. Bạn có thể mua các nguyên liệu này ở siêu thị hoặc ở chợ. Chắc hẳn bạn chỉ cần chưa đến 5 phút loanh quanh siêu thị là đã có đủ các nguyên liệu cần thiết rồi.

Bên cạnh đó, để món sinh tố của chúng ta ngon đạt chuẩn nhất thì bạn nên chọn những quả dâu tươi, mọng, ngọt. Không nên mua những quả dâu héo hoặc còi nhé, làm sinh tố sẽ không thơm và ngon đâu nha.

HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM

Sau khi đã chuẩn bị xong hết các nguyên liệu, chúng ta sẽ tiến hành làm từng bước để tạo nên thức uống thơm ngon này. Các bước làm cũng đơn giản, thậm chí còn đơn giản hơn việc bạn mua nguyên liệu nữa. Bắt đầu thôi nào 🙂

cách làm sinh tố dâu tây với sữa tươi

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Dâu tây mua về bạn rửa sạch, tốt hơn hết thì bạn ngâm trong nước muối loãng tầm 15 phút cho sạch hết bụi bẩn cũng như vi khuẩn có hại bám trên quả dâu, sau đó bạn rửa sạch lại lần nữa và vớt ra để ráo nước.

– Tiếp theo đó bạn cắt bỏ cuống rồi cắt đôi dâu

tây.

Bước 2: Xay sinh tố và hoàn thành

– Bước tiếp theo, bạn cho dâu tây đã sơ chế vào máy xay sinh tố cùng sữa đặc, sữa tươi cùng một chút đá, bật máy xay, xay nhuyễn hỗn hợp là được.

– Cuối cùng bạn chỉ cần đổ hỗn hợp ra ly hoặc cốc. Như vậy là bạn đã có món sinh tố dâu tây ngon tuyệt rồi.

Như vậy là bạn đã làm xong món sinh tố dâu tây bằng sữa đặc rồi. Bạn thấy đấy, chỉ cần bỏ ra vài phút là đã có được thức uống giải khát ngày hè rồi, không những vậy nó còn cực kì tốt cho sức khỏe nữa.

cách làm sinh tố dâu tây giảm cân

Có thể bạn đã biết các loại sinh tố hoa quả đều vô cùng có lợi cho sức khỏe vì chúng giàu chất xơ và các vitamin cần thiết. Trong đó sinh tố dâu có tác dụng bất ngờ trong việc làm đẹp da và có tác dụng giảm cân an toàn.

Dâu tây không chỉ có tác dụng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ mắt và phòng chống ung thư mà lượng vitamin C có ở dâu tây còn đóng vai trò thiết yếu trong việc ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện đàn hồi và sự co giãn của da.

Vì thế, bạn có thể lưu lại món sinh tố dâu này lại để có thể thường xuyên làm uống. Vừa ngon, giải khát lại bổ dưỡng, một sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên do chính bạn tạo ra rất tuyệt và an toàn đúng không?